Cacau - os benefícios e malefícios, calórico

Cacau — os benefícios e malefícios, calórico

Cacau é a casa do território do México moderno, onde os antigos astecas cultivada grãos de cacau utilizadas para preparar uma bebida maravilhosa, o que deu força, energia e faz com que toda a pessoa alegre. Esta consistia principalmente favor e cacau para os antigos astecas. Uma vez que os europeus descobriu a América, eles trouxeram sementes de cacau para a Europa, e o produto imediatamente ganhou popularidade extraordinária.

Composição química

Em cacau contém uma ampla variedade de nutrientes — proteína vegetal e gordura. ácidos gordos saturados, hidratos de carbono. sacarose, ácidos orgânicos, de fibra, amido. Em favor do referido alto teor de cacau na bebida de vitamina A. O Grupo B, E. Rd. beta-caroteno e minerais — compostos de sódio. de potássio. cálcio. de magnésio. cloro, ferro. zinco. fósforo, enxofre. Em quase toda a tabela periódica, exceto, talvez, os metais pesados.

Calorie Cocoa

Cacau bebida nutritiva suficiente. Calorias 100 gramas de cacau é ligeiramente menos do que 300 calorias. Portanto beber perfeitamente satisfaz a fome.

Cacau — um grande lanche para aqueles que seguem qualquer dieta.

Benefícios e malefícios do cacau

Propriedades úteis

Muito útil presença de cacau de um poderoso anti-depressivo — fenilefilamin que melhora o humor e traz o homem para fora da crise.

Asteca antigo beber efeito regenerativo inerente, ele efetivamente restaurar a energia de pessoas no passado recente sofreram quaisquer resfriados ou infecções. A presença do potássio no cacau é útil para o alívio dos sintomas de insuficiência cardíaca. Em Cocoa contém ácidos graxos insaturados regular o colesterol.

O consumo regular de bebida melhora o funcionamento do cérebro, activa a circulação cerebral, normaliza a pressão arterial. É por esta razão que os médicos relatam grande benefício do cacau na luta contra o fluxo sanguíneo prejudicado nos vasos do cérebro. Beber bebidas como úteis na prevenção de acidentes vasculares cerebrais.

Graças ao rico conteúdo de antioxidantes usar cacau previne o câncer e retarda o envelhecimento. Além disso, é de notar que o cacau suas propriedades de cura útil. Isto é, é claro, não é necessário cacau para ser aplicado a cortes e abrasões.

Apenas quando se consome a bebida eles rapidamente apertados. Além disso, a experiência tem mostrado que pessoas que bebem cacau, parar a inflamação.

O produto é utilizado de forma eficaz na prevenção de queimaduras solares. Esta última propriedade é devido ao seu alto teor de produto melanina. Além disso, o cacau acelera o metabolismo e ativa a síntese de proteínas e enzimas, assegurar o funcionamento normal das células.

Nos indubitáveis ​​benefícios de cacau é o seu efeito positivo sobre o sistema respiratório.

De acordo com especialistas de cacau é muito útil para os adolescentes durante a puberdade. Portanto, a utilização de, por exemplo, familiar a toda a publicidade de pequeno-almoço para crianças contendo cacau, bem-vindo, como é o poder e a energia necessária para as crianças de importante, o desenvolvimento intelectual normal desenvolvimento físico e,.

Desculpe cacau

No entanto, existem algumas limitações, isto é, com todas as vantagens de cacau útil não para todos. Por exemplo, a presença de compostos de purina em cacau não permite usar em anormalidades renais e gota.

Cacau Desculpe manifestada em crianças, cuja idade não superior a três anos, como no uso da bebida é excitado sistema nervoso. As crianças mais velhas podem fazer cacau, mas deve ser diluído com leite ou creme. Tendo em vista a ação emocionante do cacau recomendado o seu uso durante o pequeno almoço, ou, em casos extremos, ao meio-dia.

Para o jantar — é melhor não beber.

Evite beber bebida diarréia e, inversamente, a constipação. Devem ser excluídos da dieta dos pacientes de cacau com diabetes e aterosclerose. E se falamos sobre esse produto, em geral, um benefício significativo de cacau não vai virar negativo, se você não cumprir com as medidas em sua mão.

No entanto, pode dizer-se, não só de cacau, mas também de qualquer outro produto.

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