Como superar a depressão?

Como superar a depressão?

É difícil encontrar alguém que pelo menos uma vez na minha vida ter experimentado sintomas como depressão, fadiga, letargia, ansiedade inexplicável, perda de interesse no mundo exterior, falta de apetite e distúrbios do sono. Por este e outros motivos depressão diagnosticada – doença, que, segundo a OMS, assume a prevalência de terceiro lugar no mundo após a infecção hipertensão e influenza. O número de casos notificados de depressão aumenta anualmente, o que dá motivos para assumir ainda mais o crescimento da epidemiologia das doenças.

Um pouco de história

Muitos acreditam que a depressão parece ser generalizada e foi considerado um problema social no século XX. No entanto, a primeira menção da doença pode ser encontrada em escritos antigos. Em particular, o antigo médico grego Hipócrates descreveu a depressão e se ofereceu para tratá-lo láudano, enemas e banhos quentes, massagens, bem como «encorajamento e veseleniem» paciente.

Deve notar-se que os cientistas chamam indisposição «melancolia»A data-limite «depressão» (Do latim “depressio” – supressão) surgiu apenas no século XIX e tornou-se popular na comunidade médica no início do século XX.

Causa da doença

Causar uma depressão capaz de eventos que violem equilíbrio humano emocional (problemas no trabalho, mudanças negativas em suas vidas pessoais, a perda de entes queridos e outros.), O estresse crônico, alterações hormonais, uso a longo prazo de certos medicamentos. Além disso, a depressão pode desenvolver-se como um resultado de doenças neurológicas e somáticos – acidente vascular cerebral, hipotiroidismo, esclerose múltipla, etc.

Numerosos estudos mostram que a depressão é mais comum entre os moradores das grandes cidades. Parte disso é explicado pelo fato de que os moradores devido à baixa consciência do problema quase não ir ao médico, o que significa que as estatísticas são baseadas em dados sobre pacientes urbanos. Mas nos últimos anos um número crescente de adeptos da teoria de que a prevalência de depressão em áreas metropolitanas depende de sua superlotação, o ritmo acelerado da vida, as más condições ambientais e aumento de estresse.

Aspectos genéticos

Até recentemente, a importância de uma predisposição hereditária para o desenvolvimento da depressão negado. Acredita-se que os principais fatores que moldam os ingredientes de uma doença são crianças e adolescentes de trauma emocional. Mas o estudo de depressão em termos de mecanismos genéticos mostraram que aqueles cujos parentes sofreram mal-estar, 20% mais propensas a doença do que aqueles cujos únicos com não encontrou amado.

Assim, é agora provado que genética hereditária aspecto desempenha um papel importante na questão da dependência à depressão.

Imagem da doença

A sintomatologia da depressão é bastante diversificado, mas basicamente se resume a uma grave deterioração da qualidade de vida do paciente. Uma pessoa que está deprimida, o desespero eo mundo aparece para ele nas cores sombrias, cinzentas. Isto reduz a capacidade de concentração, há medo e insegurança. É importante compreender que a depressão – doença grave, lidar com o que por si só é quase impossível.

Portanto, se você tiver esses sintomas deve procurar o médico.

Abordagens modernas para o tratamento da depressão

Um grande avanço no tratamento da depressão ocorreu na segunda metade do século passado, quando foram recebidas as drogas que podem regular os processos bioquímicos no cérebro humano. A era dos antidepressivos. A indústria farmacêutica moderna oferece uma variedade de antidepressivos sintéticos, que são amplamente utilizados para a correção de saúde mental nos transtornos depressivos.

No entanto, como muitas vezes acontece, vamos de um extremo ao outro. Portanto, com o advento de antidepressivos homem achou conveniente resolver alguns de seus problemas associados com alterações de humor, com a ajuda desses agentes potentes. E então soou os alarmes médicos que iniciaram a luta contra o uso descontrolado de antidepressivos sintéticos. Sabe-se que para o tratamento específico de transtornos de humor durante séculos produtos contendo Erva de São João usado. Hoje em preparações Europa baseada na erva de São João são mais populares entre os agentes para o tratamento de transtornos depressivos de leve a moderada gravidade.

Esses remédios à base de plantas têm um impacto positivo sobre a atividade física e mental, ajudar a lidar com a tristeza causada por certos acontecimentos em minha vida, assim como uma mudança de tempo ou ciclos biológicos internos. Um dos representantes desses produtos naturais é Despres. É importante que o teor de ingredientes activos em Hypericum Deprima padronizado. Apresenta-se em duas formas de dosagem – em comprimidos e cápsulas (Despres forte).

Devido ao alto teor de ingredientes ativos em Fort Deprima talvez seu pedido único durante o dia, o que é importante para as pessoas com alta atividade vital.

Apoio psicológico

Como uma regra, excepto medicação, psico-correcção envolve o tratamento de depressão. Última resume-se às aulas individuais e em grupo, por vezes, destinadas a restabelecer o conforto emocional do paciente. Este trabalho é um psicólogo ou psicoterapeuta. Durante o treinamento de uma pessoa que sofre de depressão devem querer começar «mecanismos de auto-cura» e tentar reforçar as suas próprias forças, enviando-os para combater a doença.

Um psicólogo ajuda o paciente a formar uma auto-proteção, o que vai dificultar ainda mais o re-desenvolvimento da depressão.

Antes de usar, leia as instruções. Sobre as possíveis contra-indicações, consulte um especialista.

Share →