Peixe cozido com legumes no travesseiro arroz

Peixe cozido com legumes no travesseiro arroz

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Bom dia a todos os leitores stomenu.ru. Hoje eu quero compartilhar com vocês um prato delicioso e versátil, que tem por base os ingredientes mais simples e acessíveis: peixe, arroz e legumes.

Dish calculado mais ou para uma família grande ou para aqueles que precisam de uma rápida e satisfatória para alimentar pelo menos 5-6 pessoas sobre ele é calculado o número de porções especificadas número de ingredientes. Claro, isso não significa que o 2-3 pessoa cozinhar peixe, arroz cozido com vegetais em uma cama, não o fizer, então você deve apenas uma vez em 3 a reduzir a quantidade de determinados ingredientes.

Ingredientes:

  • arroz (grão longo regulares branqueado) 1,5 st.,
  • 2 tomates,
  • 2 com metade de uma cenoura,
  • 2 cebolas (eu tenho vermelho e branco vai bem)
  • filetes de salmão rosa (você pode pegar qualquer outro peixe) algo em torno de 500 gramas,
  • óleo de girassol, 50 ml
  • creme (20%) 200 g
  • especiarias de sua escolha,
  • sal e papel manteiga (também foil adequado ou A4 branco papel de tamanho normal).
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