Receitas culinárias deliciosas refeições com fotos

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Sopa para perda de peso

O mais útil de todo o prato existente é o primeiro prato. Graças a eles, você pode perder peso e melhorar o sistema digestivo. Quero compartilhar uma dieta da sopa. Devido ao baixo teor de hidratos de carbono e a ausência quase total de gordura, este prato vai ajudá-lo a reduzir o peso.

Se você achar que é difícil de se sentar em uma dieta, esta é a opção para você, porque a sopa não é apenas low-cal. mas também delicioso!

Para cozinhar, preparar:

  • 6 cenouras médias
  • 6 cebolas médias
  • 2 pimentões
  • 1 maço pequeno de aipo
  • 300 gramas de couve fresca
  • 0,5 kg de feijão verde
  • Suco de tomate 1 xícara (de preferência caseiro)
  • 1 maço de cebolinha verde
  • um pouco de endro
  • sal e especiarias

Preparação sopa para perda de peso. Todos os vegetais são lavados e cortados. Coloque-os em uma panela e cubra com água.

Adicione sal e especiarias. Cozinhe até que os ingredientes cozidos.

Para muitos, esta sopa de legumes é uma excelente oportunidade para perder peso. Eu, pessoalmente, ajuda trigo mourisco dieta. Graças a ela, eu perder alguns quilos. Mas o meu amigo realmente ajudou a sopa, ela agora come-los apenas periodicamente.

Por isso eu às vezes cozinhar salada sopa de cogumelos e maçãs. Realmente gosto da combinação destes sabores.

Desejo-lhe bom apetite!

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