Salada de aipo vermelho com maçã

Salada de aipo vermelho com maçã

Olá, caros leitores!

Quer ser saudável — comer aipo! Seguindo este lema, tentei preparar uma salada de raiz de aipo. E ele não esperava por isso que eu gosto. Receita I desde minha mãe, além da raiz de aipo desejado — ela tinha crescido anualmente no porão até que a mola mantém.

Eu entendo que antes da Páscoa prato como quase ninguém precisa de todos os golpes com as receitas de busca de carne de porco. geléia. bolos e outras delícias saudáveis. Mas vai demorar um feriado e quer algo fácil, não é à toa que o hospital já está se preparando para um afluxo de pacientes afetados por Easter Fitr. Aqui salada de aipo e útil.

Salada de aipo, receita culinária:

Conjunto de produtos será:

  • aipo, aproximadamente, 500 g;
  • uma grande maçã;
  • cenoura pequena;
  • copo (200 ml) passas;
  • xícara de nozes;
  • suco de um limão;
  • Refil — creme de leite, iogurte (a gosto).

Por duas ou três porções podem ser tomadas a metade de tudo o que está listado: metade de uma maçã, aproximadamente igual ao tamanho de um aipo fatia de maçã e assim por diante. Eu estou no meu salada de aipo família preparada em grande escala, podemos dizer toda a bacia.

A raiz da necessidade de lavar e cortar a camada dura externa como uma haste do repolho.

Em seguida, os meus pais esfregou raiz em um ralador grosso, mas eu gosto de cortar em tiras finas — foi a de trabalhar para os dentes. Fatiado — ea cozinha está cheia imediatamente agradável cheiro específico de aipo.

No meio de uma maçã cortada e também tiras nastruzhil (pais esfregou em um ralador grosso).

Componha tudo em uma tigela, e enquanto a Apple não teve tempo para escurecer, regada suco de sobrecarga de um limão, um pouco misturado.

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